상담심리학의 이론과 실제

상담심리학의 이론과 실제

( 제 7장 분석심리학적 치료 )

1. Carl Gustav Jung (1875~1961)

- 융은 1875년 스위스 케스빌이라는 작은 마을에서 목사 아버지와 예민한 성격의 어머니 사이에서 외아들로 태어남 - 융이 태어나기 전 두 형은 어려서 죽었으며 융이 9살 때 여동생이 태어남

- 융에게 가장 큰 영향을 준 사람은 프로이트였다. 그러나 자신의 이론이 프로이트와 다름을 겪으면서 결별하고 독자적인 정신 분석 이론 즉 분석심리학을 발전시켰다.

◎ 프로이드와 결별한 이유

1) 프로이드는 관찰한 것 외에는 언급을 하지 않았으나, 융은 창의적이고 선조부터 내려오는 공통적인 생각이나 신비로운 얘기들을 함.

2) 리비도가 성, 쾌락뿐 아니라 에너지원으로 삶에서 있을수 있는 보편적 에너지임.

3) 인간에게는 창조적이고 긍정적 측면도 있다 라고 봄. 프로이드는 불안하고 어두운 존재로 봄.

2. 주요개념

1) 의식

- 우리가 직접 알고 있는 정신의 부분.

- 의식은 자아에 의해 지배됨.

- 프로이드는 원초아,자아,초자아를 강조하였지만, 융은 자아만 있다고 보았음.

- 인간은 자아를 통해 자신을 외부에 표현하고 외부 현실을 인식

2) 집단무의식

- 융은 특히 집단무의식을 강조함.

- 태어날때부터 가지고 나오는 무의식으로 수백만년동안 조상 대대로 나오는 경험과 지혜들이 집적되어 축적되었다고 봄. 인간 잠재력의 보고

- 예를 들어, 그림자(어두움), 아이들(예쁘고 사랑스러움), 신(권위적), 등등의 일일이 배우지는 않았으나 살면서 가지고 있는 지혜로운 생활들은 집단 무의식에서 왔다는 것.

3) 정신에너지의 원리

① 대립 원리

신체에너지 내에 반대되는 힘이 대립, 양극성이 우리 안에 존재하여 갈등을 야기하며 이러한 갈등이 정신에너지를 생성하는 데 필요하다고 보는 원리.

② 등가 원리

물리학의 열역학 법칙인 에너지 보존원리를 정신적 기능에 적용한 에너지 원리

조건 생성된 에너지는 상실되지 않고 성격의 다른 부분으로 전환(재분배)된다는 원리

③ 균형 원리

에너지 차이의 평형원리. 뜨거운 것이 들어가면 차가운 것을 원하여 같은 온도로 평형 상태로 유지하기 위하여 이동하여 평형에 대한 경향성이 있다는 정신적 원리. 완전한 균형, 평형은 이루어지지 않는다.

4) 원형

- 사람들로 하여금 세상을 특정방식으로 지각하며 경험하며 반응하도록 이끄는 보편적, 집단적 아이디어나 기억들을 말한다.

Ex) 엄마 - 따뜻하고 보드럽고 사랑해주고 / 아이 - 귀엽다 / 현자 - 지혜로움 / 신 - 죽음관여

등의 특성들이 대부분 사람들이 공통적으로 떠오르는 특성인 원형이라 봄.

- 융은 원형적 이미지와 아이디어가 자주 꿈에 나타난다고 봄. (예술, 문학, 종교의 상징등)

- 원형적 이미지는 집단무의식에서 나타나 우리 삶에서 떼어낼 수 없을 정도로 다양하게 쓰이고 있다.

Ex) 신데렐라 / 흥부와 놀부와 특성이 비슷한 관련 설화가 문화권마다 꼭 있다.

- 정신분석에서는 꿈이라는 것이 무의식이나 충동의 저장고라고 봤지만 융은 원형적인 이미지나 아이디어가 반영되고 있으니깐 중요하고 창의적인 활동의 발달이 된다고 주장.

① 페르소나 (페르조나)

- 가면의 뜻을 지닌 라틴어로 타인과의 관계에서 내고 있는 공적인 얼굴.

- 환경의 요구에 조화를 이루려고 하는 적응의 원형.

- 사회적인 다양한 역할 반영함. 인상을 주거나 감추는데 사용.

- 너무 지나치게 갖추면 피상적이게 됨.

② 아니마와 아니무스

- 인간에게 내재되어 있는 양성적인 속성을 반영하는 원형들.

- 아니마는 남성의 여성적이고 수동적인 측면을 지칭.

- 아니무스는 여성의 남성적이고 자기주장적인 측면을 지칭.

- 융은 자기내면에 존재하는 양성성을 표현해서 적절한 균형을 추구하는 것이 자기 실현에 중요하다고 보았기 때문에 이런 균형을 추구하는 것이 자기실현을 갖을 수 있다고 봄.

-남자는 내부에 잠재된 여성성, 즉 사랑을 이해하고 개발하여야 하며, 여자는 내부에 잠재된 남성성, 즉 이성을 이해하고 개발하는 것이 필요함.

③ 그림자

- 우리 마음의 어둡고 사악하고 동물적인 측면을 반영하는 것.

- 사회적으로 용납될 수 없는 성적 충동이나 공격적 충동 비도덕적사고나 열정.

- 예) 일반인들이 연예인 사생활 문란에 관해 지나치게 비난과 관심의 이유는,

실은 자기 자신도 그런 연예인처럼 그렇게 하고 싶은 어두운 욕구가 있는데, 나는 할 수 없고 인정하고 싶지 않은 그런 어두운 것들을 하는 사람들을 보면 이유도 없이 화가 남.

- 예2) 부모님과 자식 관계에서,

부모님은 자식이 자기처럼 안살길 바라는데 그것을 자식이 그대로 재현하고 있을 때 자식과의 갈등이 심화됨.

- 하지만 융은 모든 것이 양면성이 있다고 보았기 때문에 그림자의 긍정적 측면도 봄. 적절히 통제되고 잘 표출되면 창조적인 삶에 공헌할 수 있음.

④ 자기(Self)

- 성격의 완성이자 중심, 음양오행설처럼 음양이 조화가 된다는 통합적인 인간실현의 청사진.

- 융은 자기의 발달을 삶의 궁극적인 목표라고 얘기함. 인격적 성숙의 시작은 내 단점까지도 그대로 이해하고 나가는 것. 모든 나의 특성을 다 인정하고 자기계발을 실천해야함.

- 자기는 인생의 가장 결정적인 변화시기인 중년 시기에 나타난다고 봄.

3. 상담과정

1) 고백 단계 - 고백을 통해 치료적 동맹 형성하고 내담자는 전이를 형성

2) 명료화 단계 - 내담자가 갖는 증상의 의미, 아니마와 아니무스, 그림자, 현 생활 고통등의 무의식적인 애용을 표면으로 이끌어 냄.

3) 교육 단계 - 내담자의 페르소나와 자아에 초점을 맞춰 슬기롭게 현실사회에 적응하도록 유도.

4) 변형 단계 - 자기실현에로의 변화 도모. 의식과 무의식을 포함한 전체적 성격의 자기의 실현을 이루는 과정.

4. 상담기법

1) 꿈 분석

- 융은 꿈은 무의식적 소망 이상의 미래를 예견해 준다고 봄.

- 꿈을 일정 기간동안 반복되는 주제, 문제를 발견할 수 있다고 봄.

2) 상징의 사용

- 내담자의 사고, 감정, 행동을 추동하는 역동성과 패턴을 상징적으로 생각하고 이해할 능력 강조.

3) 단어연상검사

- 자극단어를 보고 마음에 떠오르는 반응단어에 대한 생리적 반응 측정

4) 증상분석

- 자유연상에 대한 해석으로 단지 ‘외상후 스트레스 장애’에 도움이 된다고 생각함.

5) 사례사

- 과거경험에 대해 회상하고 조사해서 발달패턴을 확인하여 생애사 재구성을 하도록 함.

6) MBTI

- 성격유형을 측정하는 검사로서 융의 심리유형론을 근거로 Katharine Cook Briggs와 Isabel Briggs Byers(모자관계)가 개발.

- 다음 네가지 차원의 조합한 것임.

첫째, 자아와 대상과의 관계에서 자아가 주체가 되는 외향성과 외부 자극이 왔을 때만 반응을 나타내는 내향성.

둘째, 자아와 관련된 정신적 기능에서 합리적 차원인 사고-감정

셋째, 자아와 관련된 비합리적인 차원인 직관-감각

넷째, 지각과 사고의 감정을 통한 판단으로 이루어진 지각-판단 차원